9.9 km | 01:00:40 | 06:08/km日期: 2016-11-24 20:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'30" / 05'27" / 05'45" / 05'49" / 05'35" / 05'41" / 06'07" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'30" | 00:16'16" |
| 4 | 05'27" | 00:21'43" |
| 5 | 05'45" | 00:27'28" |
| 6 | 05'49" | 00:33'17" |
| 7 | 05'35" | 00:38'52" |
| 8 | 05'41" | 00:44'33" |
| 9 | 06'07" | 00:50'40" |
| 9.9 | 11'19" | 01:00'40" |
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