3.2 km | 01:38:39 | 30:28/km日期: 2016-11-24 19:40 - 平均心率: 91 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3603 - 平均步頻: 36 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 22'05" / 36'07" / 29'53" / 44'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'47" | 1008 / 1008 | 54 / 79 |
| 2 | | 37'18" (+14'31") | 1004 / 2013 | 33 / 81 |
| 3 | | 36'32" (+13'45") | 1009 / 3022 | 29 / 91 |
| 4 | | 03'35" | 237 / 3259 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 320.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'05" | 00:22'05" |
| 2 | 36'07" | 00:58'12" |
| 3 | 29'53" | 01:28'05" |
| 3.2 | 44'32" | 01:38'39" |
28751.7 km | 
13873.6 km
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