10.0 km | 00:56:32 | 05:38/km日期: 2016-11-02 06:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'47" / 05'26" / 05'25" / 06'10" / 05'34" / 06'41" / 05'23" / 06'10" / 05'36" / 05'35" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 10019 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'26" | 00:11'13" |
| 3 | 05'25" | 00:16'38" |
| 4 | 06'10" | 00:22'48" |
| 5 | 05'34" | 00:28'22" |
| 6 | 06'41" | 00:35'03" |
| 7 | 05'23" | 00:40'26" |
| 8 | 06'10" | 00:46'36" |
| 9 | 05'36" | 00:52'12" |
| 10 | 05'35" | 00:57'47" |
| 10.0 | 03'29" | 00:57'51" |
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