2.2 km | 00:12:51 | 05:44/km日期: 2016-11-21 16:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'53" / 05'47" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'34" | 450 / 900 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 450 / 1350 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 450 / 1800 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 439 / 2239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'47" | 00:12'40" |
| 2.2 | 05'29" | 00:13'59" |
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