3.3 km | 00:31:57 | 09:35/km日期: 2016-11-21 20:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 5208 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 09'42" / 09'38" / 09'22" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'40" (+00'25") | 1002 / 1002 | 159 / 64 |
| 2 | | 09'37" (+00'22") | 1009 / 2011 | 163 / 63 |
| 3 | | 09'15" | 1002 / 3014 | 165 / 65 |
| 4 | | 09'54" (+00'39") | 328 / 3342 | 164 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 09'38" | 00:19'20" |
| 3 | 09'22" | 00:28'42" |
| 3.3 | 09'54" | 00:31'57" |
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