6.6 km | 00:39:23 | 06:00/km日期: 2016-10-16 07:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 754 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'33" / 05'12" / 05'40" / 05'40" / 06'34" / 06'48" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 1010 / 1010 | 161 / 109 |
| 2 | | 05'13" | 1007 / 2017 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 3017 | 153 / 112 |
| 4 | | 05'45" (+00'32") | 1003 / 4021 | 158 / 109 |
| 5 | | 06'35" (+01'22") | 1000 / 5022 | 151 / 100 |
| 6 | | 06'51" (+01'38") | 1007 / 6029 | 143 / 101 |
| 7 | | 06'00" (+00'47") | 552 / 6582 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 05'40" | 00:16'25" |
| 4 | 05'40" | 00:22'05" |
| 5 | 06'34" | 00:28'39" |
| 6 | 06'48" | 00:35'27" |
| 6.6 | 07'07" | 00:39'23" |
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