7.0 km | 00:43:11 | 06:08/km日期: 2016-11-16 18:23 - 地點: 文化中心 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 06'02" / 06'08" / 06'13" / 06'03" / 05'50" / 06'11" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'35") | 989 / 989 |
2 | | 06'03" (+00'10") | 1016 / 2006 |
3 | | 06'05" (+00'12") | 990 / 2996 |
4 | | 06'16" (+00'23") | 1007 / 4004 |
5 | | 06'01" (+00'08") | 1004 / 5009 |
6 | | 05'53" | 1007 / 6017 |
7 | | 06'07" (+00'14") | 992 / 7009 |
8 | | 06'07" (+00'14") | 29 / 7039 |
今晚團練拉至高雄文化中心……今晚設定7公里的快速跑~還算滿意>>>希望能推進的40分內@@@@@加油哦!
11月累積里程 : 100.53 km
Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'02" | 00:12'35" |
3 | 06'08" | 00:18'43" |
4 | 06'13" | 00:24'56" |
5 | 06'03" | 00:30'59" |
6 | 05'50" | 00:36'49" |
7 | 06'11" | 00:43'00" |
7.0 | 06'06" | 00:43'11" |