Ya-Yi Cheng 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-Yi Cheng 苗栗
ID 194588

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9.0 km | 00:54:13 | 06:00/km

日期: 2016-11-14 19:25 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'24" / 06'12" / 05'41" / 05'44" / 05'55" / 05'59" / 06'01" / 06'05" / 05'56" / 12'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.51 km

ASICS TJR832-0907 LADY TARTHERZEAL 2 累積 : 191.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 電聯車和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	05'41"	00:18'17"
4	05'44"	00:24'01"
5	05'55"	00:29'56"
6	05'59"	00:35'55"
7	06'01"	00:41'56"
8	06'05"	00:48'01"
9	05'56"	00:53'57"
9.0	15'57"	00:54'12"

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朋友動態

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