彭武德 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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9.3 km | 00:59:58 | 06:25/km

日期: 2016-11-13 06:37 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10132 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 06'18" / 06'20" / 06'21" / 06'16" / 06'14" / 06'07" / 06'10" / 07'00" / 07'49" /

11月累積里程 : 187.81 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 984.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Peter Lee, Huan 和其他 15 人說推

·

歐俊聰武德兄～早安～運動愉快～

2016-11-13 08:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'18"	00:12'50"
3	06'20"	00:19'10"
4	06'21"	00:25'31"
5	06'16"	00:31'47"
6	06'14"	00:38'01"
7	06'07"	00:44'08"
8	06'10"	00:50'18"
9	07'00"	00:57'18"
9.3	07'48"	00:59'58"

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