5.2 km | 00:42:12 | 08:02/km日期: 2016-11-12 11:01 - 平均心率: 115 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 6600 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'43" / 08'06" / 08'06" / 08'59" / 07'22" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'24") | 1006 / 1006 | 157 / 82 |
| 2 | | 08'07" (+00'48") | 1006 / 2013 | 156 / 78 |
| 3 | | 08'12" (+00'53") | 1003 / 3016 | 154 / 78 |
| 4 | | 08'53" (+01'34") | 1002 / 4018 | 151 / 74 |
| 5 | | 07'19" | 1004 / 5023 | 160 / 85 |
| 6 | | 07'01" | 249 / 5272 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.97 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'06" | 00:15'49" |
| 3 | 08'06" | 00:23'55" |
| 4 | 08'59" | 00:32'54" |
| 5 | 07'22" | 00:40'16" |
| 5.2 | 07'45" | 00:42'12" |
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