10.1 km | 01:04:54 | 06:27/km日期: 2016-11-12 11:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 51%
Pace: 05'21" / 05'21" / 06'56" / 06'58" / 06'34" / 06'26" / 07'11" / 07'27" / 06'23" / 06'07" / 03'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'21" | 00:10'42" |
| 3 | 06'56" | 00:17'38" |
| 4 | 06'58" | 00:24'36" |
| 5 | 06'34" | 00:31'10" |
| 6 | 06'26" | 00:37'36" |
| 7 | 07'11" | 00:44'47" |
| 8 | 07'27" | 00:52'14" |
| 9 | 06'23" | 00:58'37" |
| 10 | 06'07" | 01:04'44" |
| 10.1 | 03'08" | 01:04'54" |
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