keats chi 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

keats chi 台北市
ID 70365

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7.5 km | 00:32:32 | 13.8 km/h

日期: 2016-11-11 08:14 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

18.85

1530 / 1530

2

03'52"

(08'45")

16.29 (-2.56)

1046 / 2577

3

03'31"

(12'16")

17.73 (-1.11)

1037 / 3614

4

03'48"

(16'04")

16.67 (-2.18)

1053 / 4668

5

03'35"

(19'39")

16.74 (-2.10)

997 / 5665

展開計圈分析

11月累積里程 : 217.79 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

李成國, 胡淑琍和其他 76 人說推

·

觀看另 12 則留言

劉育朱晚安~
謝謝道賀^_^

2016-11-13 17:52 ·

1 個人推

keats chi 是單車不是跑步

2016-11-13 18:06 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.4	-236.8 %
2	15.9	-36.0 %
3	17.1	-11.6 %
4	16.7	-7.0 %
5	14.4	-4.0 %
6	20.8	9.7 %
7	14.1	9.3 %
8	9.0	-7.3 %
7.5	-28.5	-4.5 %

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