7.3 km | 00:40:06 | 05:28/km日期: 2016-11-11 18:09 - 地點: 鹿港鎮立運動場 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'12" / 05'12" / 05'22" / 05'25" / 05'27" / 05'25" / 06'12" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'11" | 1008 / 2016 |
| 3 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 3017 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 1015 / 4033 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1009 / 5042 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 6043 |
| 7 | | 06'01" (+00'50") | 1012 / 7055 |
| 8 | | 05'20" (+00'09") | 328 / 7383 |
11月累積里程 :
211.38 km 
asics GELFEATHER GLIDE 2 累積 :
1091.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'12" | 00:10'24" |
| 3 | 05'22" | 00:15'46" |
| 4 | 05'25" | 00:21'11" |
| 5 | 05'27" | 00:26'38" |
| 6 | 05'25" | 00:32'03" |
| 7 | 06'12" | 00:38'15" |
| 7.3 | 05'43" | 00:40'06" |
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