黃彩雲 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃彩雲台中
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4.1 km | 00:55:12 | 13:37/km

日期: 2016-11-07 06:31 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 13'32" / 08'08" / 10'04" / 22'42" / 14'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'18"

(13'18")

13'19" (+05'00")

997 / 997

2

08'16"

(21'34")

08'19"

993 / 1991

3

09'58"

(31'32")

09'56" (+01'37")

1003 / 2995

4

23'34"

(55'06")

22'35" (+14'16")

1043 / 4038

5

00'06"

(55'12")

06'45"

14 / 4053

11月累積里程 : 132.83 km

廠牌型號累積 : 751.4 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 8 years ago

黃淑萍, Faber Yang 和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興早安、運動愉快^_^

2016-11-07 09:30 ·

黃彩雲早安，好友們

2016-11-07 10:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	08'08"	00:21'40"
3	10'04"	00:31'44"
4	22'42"	00:54'26"
4.1	14'25"	00:55'12"

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