5.1 km | 00:29:19 | 05:45/km日期: 2016-11-03 06:16 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 00'07" / 02'50" / 04'25" / 05'35" / 05'47" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'21") | 1917 / 1917 |
| 2 | | 04'29" (+00'17") | 1434 / 3351 |
| 3 | | 14'21" (+10'09") | 109 / 3461 |
| 4 | | 06'06" (+01'54") | 920 / 4381 |
| 5 | | 04'12" | 690 / 5072 |
| 6 | | 11'07" (+06'55") | 17 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 02'50" | 00:02'57" |
| 3 | 04'25" | 00:07'22" |
| 4 | 05'35" | 00:12'57" |
| 5 | 05'47" | 00:18'44" |
| 5.1 | 06'07" | 00:19'17" |
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