6.2 km | 01:02:40 | 10:06/km日期: 2016-11-03 21:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 10'00" / 09'11" / 07'40" / 07'28" / 12'20" / 13'14" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+05'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'55" (+06'28") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'11" | 00:19'11" |
| 3 | 07'40" | 00:26'51" |
| 4 | 07'28" | 00:34'19" |
| 5 | 12'20" | 00:46'39" |
| 6 | 13'14" | 00:59'53" |
| 6.2 | 13'57" | 01:02'41" |
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