Zia 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.5 km | 00:41:08 | 05:29/km

日期: 2016-11-03 06:04 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'44" / 05'48" / 05'24" / 05'36" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'17" /

11月累積里程 : 245.44 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 累積 : 3032.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'48"	00:11'32"
3	05'24"	00:16'56"
4	05'36"	00:22'32"
5	05'20"	00:27'52"
6	05'20"	00:33'12"
7	05'24"	00:38'36"
7.5	05'17"	00:41'08"

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