6.1 km | 00:35:54 | 05:55/km日期: 2016-11-03 17:15 - 總爬升: 155 m - 地點: 華興2號 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 6426 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 06'24" / 04'49" / 05'46" / 06'36" / 05'13" / 06'41" / 07'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'21" (+01'33") | 1006 / 1006 | 176 / 89 |
2 | | 04'48" | 1003 / 2009 | 191 / 109 |
3 | | 05'44" (+00'56") | 1005 / 3015 | 182 / 95 |
4 | | 06'35" (+01'47") | 1001 / 4017 | 170 / 88 |
5 | | 05'13" (+00'25") | 1005 / 5022 | 185 / 103 |
6 | | 06'37" (+01'49") | 1003 / 6025 | 175 / 86 |
7 | | 06'57" (+02'09") | 59 / 6085 | 153 / 93 |
11月累積里程 :
188.65 km 氣墊 白色ㄚ拖 累積 :
183.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 04'49" | 00:11'13" |
3 | 05'46" | 00:16'59" |
4 | 06'36" | 00:23'35" |
5 | 05'13" | 00:28'48" |
6 | 06'41" | 00:35'29" |
6.1 | 06'57" | 00:35'54" |