9.0 km | 00:51:44 | 05:44/km日期: 2016-11-02 20:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'38" / 05'43" / 05'52" / 05'31" / 05'55" / 06'00" / 05'52" / 05'45" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'20") | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
214.98 km 
美津濃 皇速 WAVE EMPEROR WIDE J1GA167701 累積 :
646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'43" | 00:11'21" |
| 3 | 05'52" | 00:17'13" |
| 4 | 05'31" | 00:22'44" |
| 5 | 05'55" | 00:28'39" |
| 6 | 06'00" | 00:34'39" |
| 7 | 05'52" | 00:40'31" |
| 8 | 05'45" | 00:46'16" |
| 9 | 05'23" | 00:51'39" |
| 9.0 | 05'31" | 00:51'43" |
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