2.4 km | 00:19:44 | 08:16/km日期: 2016-11-01 19:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 09'02" / 08'30" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 427 / 427 |
| 2 | | 47'38" (+42'52") | 48 / 475 |
| 3 | | 04'57" (+00'11") | 423 / 899 |
| 4 | | 34'49" (+30'03") | 69 / 969 |
| 5 | | 04'59" (+00'13") | 426 / 1396 |
| 6 | | 37'35" (+32'49") | 53 / 1449 |
| 7 | | 05'05" (+00'19") | 426 / 1875 |
| 8 | | 30'22" (+25'36") | 68 / 1944 |
| 9 | | 05'36" (+00'50") | 426 / 2370 |
| 10 | | 07'09" (+02'23") | 12 / 2383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'30" | 00:17'32" |
| 2.4 | 05'47" | 00:19'45" |
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