沈登鋐 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

沈登鋐高雄
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5.6 km | 00:38:50 | 06:54/km

日期: 2016-10-31 16:50 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 07'03" / 06'45" / 07'00" / 06'50" / 06'35" / 07'26" /

高雄

沈登鋐

·

基本訓練

10月累積里程 : 42.57 km

亞瑟士N16 型號累積 : 1560.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林招吉（溫柔一刀）, 馮永成和其他 6 人說推

·

David 晚上好~運動愉快^_^

2016-10-31 17:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'45"	00:13'48"
3	07'00"	00:20'48"
4	06'50"	00:27'38"
5	06'35"	00:34'13"
5.6	07'26"	00:38'50"

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