5.1 km | 00:32:09 | 06:21/km日期: 2016-10-30 16:07 - 平均心率: 79 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 2001 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 00'34" / 01'46" / 00'08" / 01'58" / 08'54" / 08'40" / 175'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'52" (+03'33") | 1008 / 1008 | 99 / 101 |
| 2 | | 06'19" | 1008 / 2016 | 65 / 242 |
| 3 | | 14'00" (+07'41") | 1005 / 3022 | 16 / 444 |
| 4 | | 30'35" (+24'16") | 58 / 3080 | 41 / 78 |
| 5 | | 30'35" (+24'16") | 58 / 3138 | 41 / 78 |
| 6 | | 30'35" (+24'16") | 58 / 3197 | 41 / 78 |
| 7 | | 30'35" (+24'16") | 58 / 3255 | 41 / 78 |
| 8 | | 30'35" (+24'16") | 58 / 3313 | 41 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.91 km 
Nike 黑武士 累積 :
60.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'34" | 00:00'34" |
| 2 | 01'46" | 00:02'20" |
| 3 | 00'08" | 00:02'28" |
| 4 | 01'58" | 00:04'26" |
| 5 | 08'54" | 00:13'20" |
| 6 | 08'40" | 00:22'00" |
| 3.1 | -3'-27" | 00:32'09" |
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