6.2 km | 00:34:57 | 05:39/km日期: 2016-10-29 16:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.27 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
755.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 05'39" | 00:16'59" |
| 4 | 05'40" | 00:22'39" |
| 5 | 05'39" | 00:28'18" |
| 6 | 05'42" | 00:34'00" |
| 6.2 | 05'32" | 00:34'57" |
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