8.0 km | 01:39:00 | 12:21/km日期: 2016-10-27 17:12 - 平均心率: 96 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 13'05" / 10'25" / 10'51" / 12'15" / 12'28" / 13'28" / 490'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'01" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'40" (+02'15") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.10 km 
周周赤足 LBVB-1.0 累積 :
8925.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 10'25" | 00:23'30" |
| 3 | 10'51" | 00:34'21" |
| 4 | 12'15" | 00:46'36" |
| 5 | 12'28" | 00:59'04" |
| 6 | 13'28" | 01:12'32" |
| 8.0 | 02'11" | 01:16'57" |
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