6.6 km | 01:14:33 | 11:16/km日期: 2016-10-25 19:10 - 平均心率: 103 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 11'08" / 09'36" / 10'39" / 11'26" / 11'22" / 12'43" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+03'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+02'31") | 617 / 6617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.10 km 
周周赤足 LBVB-1.0 累積 :
8925.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 09'36" | 00:20'44" |
| 3 | 10'39" | 00:31'23" |
| 4 | 11'26" | 00:42'49" |
| 5 | 11'22" | 00:54'11" |
| 6 | 12'43" | 01:06'54" |
| 6.6 | 12'07" | 01:14'23" |
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