Giselle Lin 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Giselle Lin 台中
ID 269145

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6.0 km | 00:47:52 | 07:54/km

日期: 2016-10-29 06:04 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 07'06" / 07'32" / 09'09" / 08'26" / 08'01" / 15'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

06'53"

1044 / 1044

2

07'03"

(14'15")

07'01" (+00'08")

1004 / 2048

3

07'51"

(22'06")

07'48" (+00'55")

1004 / 3053

4

08'50"

(30'56")

08'47" (+01'54")

1004 / 4058

5

08'26"

(39'22")

08'30" (+01'37")

990 / 5048

展開計圈分析

我又還沒跑完 …

10月累積里程 : 140.55 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

蔡志明, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'06"	00:13'58"
3	07'32"	00:21'30"
4	09'09"	00:30'39"
5	08'26"	00:39'05"
6	08'01"	00:47'06"
6.0	15'20"	00:47'52"

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