羅章誠 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

羅章誠彰化
ID 50585

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10.3 km | 00:57:07 | 05:34/km

日期: 2016-10-22 06:59 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 10154 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'32" / 05'31" / 05'07" / 05'33" /

10月累積里程 : 85.51 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

, Wen Jui Chen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'41"	00:11'34"
3	05'43"	00:17'17"
4	05'42"	00:22'59"
5	05'31"	00:28'30"
6	05'30"	00:34'00"
7	05'33"	00:39'33"
8	05'32"	00:45'05"
9	05'31"	00:50'36"
10	05'07"	00:55'43"
10.3	05'32"	00:57'07"

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