陳妤綺 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳妤綺彰化
ID 184617

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7.0 km | 00:59:38 | 08:34/km

日期: 2016-10-26 19:48 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 09'44" / 06'52" / 06'58" / 10'20" / 09'37" / 08'07" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'38" (+02'44")

992 / 992

2

07'02"

(16'36")

06'56" (+00'02")

1014 / 2006

3

06'51"

(23'27")

06'54"

992 / 2998

4

10'18"

(33'45")

10'20" (+03'26")

996 / 3995

5

09'39"

(43'24")

09'36" (+02'42")

1004 / 4999

展開計圈分析

彰化

陳妤綺

·

10月累積里程 : 29.38 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 善解人衣和其他 12 人說推

·

三K悠亞晚上好~~運動愉快!!

2016-10-26 21:28 ·

講五德晚安^_^
邁向週四運動快樂!

2016-10-26 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	06'52"	00:16'36"
3	06'58"	00:23'34"
4	10'20"	00:33'54"
5	09'37"	00:43'31"
6	08'07"	00:51'38"
7.0	08'20"	00:59'38"

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