10.3 km | 01:00:13 | 05:52/km日期: 2016-10-26 16:17 - 平均心率: 172 - 卡路里: 770 Cal - 總步數: 7834 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'09" / 05'49" / 06'22" / 06'28" / -1435'-42" / 06'21" / 06'21" / 1453'38" / 04'28" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'22") | 1001 / 1001 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'46" | 1006 / 2008 | 176 / 97 |
| 3 | | 06'23" (+00'37") | 1006 / 3014 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'23" (+00'37") | 1002 / 4017 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'09" (+00'23") | 1002 / 5020 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'22" (+00'36") | 1002 / 6022 | 172 / 90 |
| 7 | | 06'13" (+00'27") | 1002 / 7024 | 172 / 93 |
| 8 | | 05'19" | 259 / 7284 | 175 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.75 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'49" | 00:11'58" |
| 3 | 06'22" | 00:18'20" |
| 4 | 06'28" | 00:24'48" |
| 5 | -1435'-42" | -23:-30'-54" |
| 6 | 06'21" | -23:-24'-33" |
| 7 | 06'21" | -23:-18'-12" |
| 8 | 1453'38" | 00:55'26" |
| 9 | 04'28" | 00:59'54" |
| 10.3 | 00'15" | 01:00'13" |
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