10.6 km | 00:59:40 | 05:37/km日期: 2016-10-26 15:47 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 06'35" / 05'51" / 05'53" / 05'27" / 05'34" / 05'23" / 05'28" / 05'21" / 05'08" / 05'29" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.35 km 
Asics Tartherzeal 4 wide 累積 :
1396.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'51" | 00:12'26" |
| 3 | 05'53" | 00:18'19" |
| 4 | 05'27" | 00:23'46" |
| 5 | 05'34" | 00:29'20" |
| 6 | 05'23" | 00:34'43" |
| 7 | 05'28" | 00:40'11" |
| 8 | 05'21" | 00:45'32" |
| 9 | 05'08" | 00:50'40" |
| 10 | 05'29" | 00:56'09" |
| 10.6 | 05'47" | 00:59'41" |
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