3.6 km | 00:22:40 | 06:17/km日期: 2016-10-24 07:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 4177 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'16" / 06'05" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'27") | 1009 / 1009 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1006 / 2016 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3017 | 187 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 598 / 3615 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'16" | 00:12'51" |
| 3 | 06'05" | 00:18'56" |
| 3.6 | 06'14" | 00:22'40" |
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