5.9 km | 00:35:33 | 06:02/km日期: 2016-10-25 21:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 6390 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'49" / 05'45" / 05'32" / 05'28" / 05'11" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+02'36") | 1009 / 1009 | 167 / 76 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1005 / 2015 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'30" (+00'18") | 1004 / 3020 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 1002 / 4022 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'12" | 1004 / 5026 | 187 / 102 |
| 6 | | 06'29" (+01'17") | 886 / 5913 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'45" | 00:13'34" |
| 3 | 05'32" | 00:19'06" |
| 4 | 05'28" | 00:24'34" |
| 5 | 05'11" | 00:29'45" |
| 5.9 | 06'32" | 00:35'33" |
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