6.0 km | 00:37:42 | 06:16/km日期: 2016-10-25 19:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'56" / 07'42" / 06'01" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'56" | 00:17'56" |
| 4 | 07'42" | 00:25'38" |
| 5 | 06'01" | 00:31'39" |
| 6 | 06'01" | 00:37'40" |
| 6.0 | 05'38" | 00:37'42" |
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