Johan Shen 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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7.4 km | 00:55:33 | 07:30/km

日期: 2016-10-24 17:37 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 8308 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'56" / 06'55" / 07'05" / 07'22" / 07'03" / 07'53" / 07'52" / 11'14" /

10月累積里程 : 201.60 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

黃國棟, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'55"	00:13'51"
3	07'05"	00:20'56"
4	07'22"	00:28'18"
5	07'03"	00:35'21"
6	07'53"	00:43'14"
7	07'52"	00:51'06"
7.4	11'13"	00:55'33"

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