Diago Jiang 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Diago Jiang 基隆
ID 273458

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11.3 km | 01:40:22 | 08:54/km

日期: 2016-10-23 06:36 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 08'07" / 08'28" / 08'43" / 08'04" / 08'04" / 09'34" / 07'56" / 07'40" / 14'04" / 08'37" / 08'34" / 09'19" /

10月累積里程 : 20.35 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'28"	00:16'35"
3	08'43"	00:25'18"
4	08'04"	00:33'22"
5	08'04"	00:41'26"
6	09'34"	00:51'00"
7	07'56"	00:58'56"
8	07'40"	01:06'36"
9	14'04"	01:20'40"
10	08'37"	01:29'17"
11	08'34"	01:37'51"
11.3	09'19"	01:40'22"

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