羅章誠 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅章誠彰化
ID 50585

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6.1 km | 00:33:22 | 05:27/km

日期: 2016-10-15 16:17 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5776 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'16" / 06'07" / 05'04" / 05'45" /

10月累積里程 : 85.51 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Ci-Hong Lian, Wen Jui Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'23"	00:10'51"
3	05'27"	00:16'18"
4	05'16"	00:21'34"
5	06'07"	00:27'41"
6	05'04"	00:32'45"
6.1	05'43"	00:33'22"

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