6.1 km | 00:40:07 | 06:32/km日期: 2016-10-18 06:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'46" / 06'45" / 06'32" / 06'32" / 06'11" / 06'28" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'14") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'45" | 00:13'31" |
| 3 | 06'32" | 00:20'03" |
| 4 | 06'32" | 00:26'35" |
| 5 | 06'11" | 00:32'46" |
| 6 | 06'28" | 00:39'14" |
| 6.1 | 06'23" | 00:40'08" |
留言 
展開計圈分析
