5.1 km | 00:27:01 | 05:17/km日期: 2024-11-26 17:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.7
Pace: 05'17" / 04'59" / 05'06" / 05'51" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.09 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
604.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'59" | 00:10'16" |
| 3 | 05'06" | 00:15'22" |
| 4 | 05'51" | 00:21'13" |
| 5 | 05'20" | 00:26'33" |
| 5.1 | 04'54" | 00:27'03" |
1319.8 km | 
0.0 km
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