許汯濬(B.R熊慢家族) 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

10.7 km | 01:13:25 | 06:51/km

日期: 2016-10-11 21:41 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 08'16" / 07'32" / 07'20" / 06'56" / 06'48" / 06'52" / 06'08" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 07'13" /

10月累積里程 : 58.92 km

MIZUNO Mizuno Wave Hitogami 累積 : 970.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Leon , 流連和其他 59 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'32"	00:15'48"
3	07'20"	00:23'08"
4	06'56"	00:30'04"
5	06'48"	00:36'52"
6	06'52"	00:43'44"
7	06'08"	00:49'52"
8	06'12"	00:56'04"
9	06'04"	01:02'08"
10	06'12"	01:08'20"
10.7	07'12"	01:13'25"

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成績 : 01:07:05

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