5.4 km | 00:30:02 | 05:35/km日期: 2024-11-20 17:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 66
Pace: 06'47" / 05'38" / 05'38" / 05'33" / 05'32" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 372 / 5372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
912.27 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5930.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'38" | 00:12'25" |
| 3 | 05'38" | 00:18'03" |
| 4 | 05'33" | 00:23'36" |
| 5 | 05'32" | 00:29'08" |
| 5.4 | 05'37" | 00:31'14" |
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