MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Canon
彰化
ID 54101
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Canon
116.5 km
|
05:24:28
|
21.5 km/h
日期:
2013-09-17 07:49
-
總爬升:
597 m
-
地點:
台東市志豐濱
-
天氣:
熱浪
-
卡路里:
2866 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
9月累積里程 :
466.84 km
GPX 上傳
| 11 years ago
Canon
,
Maius 瑪雅
和其他
18
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
-0.4 %
2
22.0
1.7 %
3
26.7
-0.2 %
4
30.3
-0.9 %
5
19.6
-0.4 %
6
23.7
1.7 %
7
24.5
2.6 %
8
29.3
-0.7 %
9
31.0
-0.5 %
10
30.3
-1.3 %
11
30.8
-1.0 %
12
31.0
-0.6 %
13
31.6
-0.5 %
14
31.0
-0.4 %
15
31.3
1.8 %
16
31.6
-0.9 %
17
26.3
2.8 %
18
11.8
3.4 %
19
19.3
1.0 %
20
22.5
-0.4 %
21
30.0
-2.4 %
22
24.8
1.8 %
23
22.8
2.2 %
24
24.8
-2.1 %
25
31.3
-0.7 %
26
24.2
1.6 %
27
24.5
1.0 %
28
25.9
-0.9 %
29
21.3
2.6 %
30
17.9
1.8 %
31
31.0
-1.4 %
32
39.6
-2.0 %
33
24.8
-1.3 %
34
16.2
-1.7 %
35
20.9
2.0 %
36
26.3
-1.3 %
37
27.5
-0.8 %
38
25.4
1.6 %
39
28.1
-0.8 %
40
25.7
-1.5 %
41
26.7
-0.9 %
42
30.0
-1.2 %
43
28.8
1.7 %
44
23.1
2.1 %
45
16.7
1.6 %
46
21.6
-1.2 %
47
18.1
1.6 %
48
21.3
-0.7 %
49
20.0
1.6 %
50
15.3
4.3 %
51
20.5
-2.5 %
52
17.1
-1.5 %
53
15.7
2.9 %
54
12.2
2.2 %
55
18.8
-2.3 %
56
24.0
-2.2 %
57
26.3
1.0 %
58
16.4
1.2 %
59
21.8
-0.5 %
60
20.1
2.1 %
61
29.3
-1.7 %
62
28.1
1.0 %
63
27.7
-0.4 %
64
29.3
-0.5 %
65
28.1
1.0 %
66
23.1
2.5 %
67
24.7
-2.0 %
68
23.4
-1.5 %
69
17.6
1.4 %
70
19.1
-1.0 %
71
21.1
-1.3 %
72
17.3
2.0 %
73
17.7
-1.0 %
74
17.2
2.0 %
75
15.3
-0.9 %
76
14.6
1.8 %
77
16.1
-0.8 %
78
9.5
3.9 %
79
10.1
2.7 %
80
17.6
0.0 %
81
20.9
-2.1 %
82
21.7
2.5 %
83
30.8
-2.0 %
84
25.9
-0.9 %
85
24.8
1.6 %
86
24.5
-3.6 %
87
29.8
-0.7 %
88
25.5
1.7 %
89
26.3
-0.6 %
90
17.1
1.5 %
91
20.0
1.9 %
92
23.8
-1.0 %
93
20.5
2.8 %
94
29.3
1.5 %
95
27.7
-1.6 %
96
30.5
-1.6 %
97
10.1
2.4 %
98
18.7
1.2 %
99
21.7
-3.4 %
100
28.8
-1.0 %
101
18.4
4.2 %
102
27.1
-1.7 %
103
23.1
2.2 %
104
29.3
-1.9 %
105
23.7
1.2 %
106
15.7
3.0 %
107
24.7
-1.7 %
108
21.7
2.3 %
109
24.3
-1.7 %
110
24.5
1.5 %
111
18.4
-1.8 %
112
20.1
-1.1 %
113
18.5
1.6 %
114
17.9
1.5 %
115
22.9
-1.0 %
116
24.5
-0.6 %
116.5
13.9
-1.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
116.5 km | 05:24:28 | 21.5 km/h
留言 
