薛文明 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

薛文明台北市
ID 230850

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5.0 km | 00:31:08 | 06:09/km

日期: 2016-10-14 05:41 - 天氣: 陰 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5278 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'23" / 06'18" / 06'26" / 05'58" / 05'45" / 06'07" /

10月累積里程 : 123.82 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Liu, 黃國棟和其他 9 人說推

·

陳榮興早安、晨跑愉快！

2016-10-14 09:04 ·

2 個人推

陳怡文晨跑愉快！

2016-10-14 15:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'18"	00:12'41"
3	06'26"	00:19'07"
4	05'58"	00:25'05"
5	05'45"	00:30'50"
5.0	06'05"	00:31'08"

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