5.5 km | 00:32:54 | 06:01/km日期: 2016-10-13 08:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5574 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'04" / 06'05" / 05'53" / 05'43" / 06'15" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1003 / 1003 | 172 / 96 |
| 2 | | 06'03" (+00'21") | 1004 / 2008 | 172 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1008 / 3017 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4017 | 169 / 103 |
| 5 | | 06'17" (+00'35") | 1005 / 5022 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 461 / 5483 | 166 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'05" | 00:12'09" |
| 3 | 05'53" | 00:18'02" |
| 4 | 05'43" | 00:23'45" |
| 5 | 06'15" | 00:30'00" |
| 5.5 | 06'17" | 00:32'54" |
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