黃子祈 2024/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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5.2 km | 00:33:45 | 06:27/km

日期: 2024-11-12 11:26 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.1

Pace: 06'23" / 06'33" / 07'03" / 06'10" / 06'12" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'09")

990 / 990

2

06'33"

(12'50")

06'31" (+00'20")

1004 / 1995

3

07'03"

(19'53")

07'03" (+00'52")

999 / 2994

4

06'16"

(26'09")

06'14" (+00'03")

1005 / 4000

5

06'12"

(32'21")

06'11"

1000 / 5000

6

01'15"

(33'36")

05'47"

215 / 5216

基隆

黃子祈

·

11月累積里程 : 33.79 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'33"	00:12'56"
3	07'03"	00:19'59"
4	06'10"	00:26'09"
5	06'12"	00:32'21"
5.2	05'46"	00:33'36"

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