Allie Chen 2016/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Allie Chen 台南
ID 290568

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6.5 km | 01:27:55 | 13:37/km

日期: 2016-10-10 19:42 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 14'37" / 12'59" / 12'16" / 12'09" / 16'32" / 13'23" / 13'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'24"

(14'24")

14'26" (+02'20")

997 / 997

2

13'01"

(27'25")

13'03" (+00'57")

996 / 1994

3

12'27"

(39'52")

12'17" (+00'11")

1012 / 3006

4

12'09"

(52'01")

12'06"

1002 / 4009

5

16'32"

(01:08'33")

16'30" (+04'24")

1001 / 5010

展開計圈分析

10月累積里程 : 89.40 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

Ching Yen Tsai, 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	12'59"	00:27'36"
3	12'16"	00:39'52"
4	12'09"	00:52'01"
5	16'32"	01:08'33"
6	13'23"	01:21'56"
6.5	13'17"	01:27'55"

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