4.0 km | 00:27:31 | 06:51/km日期: 2016-10-10 16:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 06'54" / 06'47" / 07'16" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'14") | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.79 km 
PUMA Descendant v2 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'54" | 00:12'43" |
| 3 | 06'47" | 00:19'30" |
| 4 | 07'16" | 00:26'46" |
| 4.0 | 07'14" | 00:26'52" |
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