鄭皓元 2016/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭皓元台北市
ID 192773

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6.1 km | 00:36:04 | 05:56/km

日期: 2016-10-08 21:52 - 地點: 立人國小 - 天氣: Cool - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 02'52" / 05'44" / 06'41" / 07'02" / 06'54" / 06'21" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

03'25"

1373 / 1373

2

06'17"

(10'59")

06'14" (+02'49")

1006 / 2380

3

07'07"

(18'06")

07'02" (+03'37")

1010 / 3391

4

06'38"

(24'44")

06'41" (+03'16")

992 / 4383

5

06'53"

(31'37")

06'48" (+03'23")

1011 / 5395

6

04'27"

(36'04")

06'38" (+03'13")

670 / 6065

Nice

10月累積里程 : 21.99 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'52"	00:02'52"
2	05'44"	00:08'36"
3	06'41"	00:15'17"
4	07'02"	00:22'19"
5	06'54"	00:29'13"
6	06'21"	00:35'34"
6.1	07'36"	00:36'04"

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