11.0 km | 00:58:34 | 05:19/km日期: 2016-09-21 20:26 - 平均心率: 87 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'34" / 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'10" / 04'57" / 05'06" / 04'55" / 83'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'34" | 00:16'43" |
| 4 | 05'19" | 00:22'02" |
| 5 | 05'19" | 00:27'21" |
| 6 | 05'18" | 00:32'39" |
| 7 | 05'22" | 00:38'01" |
| 8 | 05'10" | 00:43'11" |
| 9 | 04'57" | 00:48'08" |
| 10 | 05'06" | 00:53'14" |
| 11 | 04'55" | 00:58'09" |
| 11.0 | 83'19" | 00:58'34" |
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