13.0 km | 01:40:35 | 07:43/km日期: 2016-10-07 20:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1118 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'06" / 08'14" / 07'32" / 10'22" / 07'31" / 17'31" / 08'00" / 08'00" / 07'53" / 08'44" / 07'29" / 09'40" / 08'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 07'53" (+00'25") | 6000 / 12000 |
| 3 | | 08'12" (+00'44") | 1020 / 13020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'14" | 00:15'20" |
| 3 | 07'32" | 00:22'52" |
| 4 | 10'22" | 00:33'14" |
| 5 | 07'31" | 00:40'45" |
| 6 | 17'31" | 00:58'16" |
| 7 | 08'00" | 01:06'16" |
| 8 | 08'00" | 01:14'16" |
| 9 | 07'53" | 01:22'09" |
| 10 | 08'44" | 01:30'53" |
| 11 | 07'29" | 01:38'22" |
| 12 | 09'40" | 01:48'02" |
| 13 | 08'21" | 01:56'23" |
| 13.0 | 05'49" | 01:56'30" |
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