Yiwe Lu 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yiwe Lu 台南
ID 274218

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4.3 km | 00:36:55 | 08:31/km

日期: 2016-10-06 19:56 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 08'01" / 08'23" / 08'21" / 08'17" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'57"

992 / 992

2

08'30"

(16'24")

08'22" (+00'25")

1015 / 2007

3

08'21"

(24'45")

08'18" (+00'21")

1004 / 3012

4

08'17"

(33'02")

08'19" (+00'22")

994 / 4007

5

03'53"

(36'55")

11'53" (+03'56")

326 / 4333

10月累積里程 : 50.40 km

NIKE 不知累積 : 74.9 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago

王怡然, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'23"	00:16'24"
3	08'21"	00:24'45"
4	08'17"	00:33'02"
4.3	11'46"	00:36'55"

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